第一步，从印堂穴推至上星穴，用拇指从印堂向上星做膜法，印堂在两道眉毛之间，上星在前发际正中之上一寸。这个主要治疗小孩头疼，能缓解头痛。

    第二步，揉太阳穴，分推额前。然后从印堂向眉毛两边做分推，一直推至太阳穴。太阳穴在眼角和眉角连线向后寸的位置，这是太阳穴。不疼吧？然后在发际沿着额前也做分推发，这也同样。有的小孩感冒了后有头胀、头痛的症状，这样推拿效果是非常好的。尤其是两边的头有胀痛的，揉太阳穴可以缓解头胀痛，效果非常好。

    第三步，点揉合谷穴、曲池穴。合谷穴在第二掌骨的中点。这对于治疗感冒引起的咽痛、鼻塞效果非常好。曲池在肘横纹的径端，曲池。那感冒引起的发热，曲池穴有清热的作用。

    第四步，点揉承山穴。如果小孩感冒，有鼻塞、鼻子不通、流鼻涕等情况，我们可以按揉承山穴，承山穴在小腿的肌肉高点，用拇指或按揉的手法。

    第五步，提拿肩井，点揉风池穴。我们用拇指和其余四指拿住肩部做提拿法。因为中医讲感冒有风寒型的，这个有驱除风、清热的作用。对于像发烧、退热效果非常好。点风池，用拇指和食指点揉风池，风池在颈基的起点。用拇指和食指做点揉。这对于治疗鼻塞、头痛有一定效果。