主持人：十月怀胎对于女性来说，既是幸福的，又是很辛苦的过程。在整个孕期当中，前三个月无疑是最重要的。但是有很多初次怀孕的女性，并不知道自己的身体和心理上会发生怎样的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，如果说不了解自己的身体反映，以至于误食了药物，或者说因为疏忽了生活上的细节，很有可能会对胎儿以及母体产生不良的影响。所以，在今天的节目当中，就让我们一起来关注关键的孕早期。

    这里要提醒电视机前正准备当妈妈的女性朋友，以上表现，只是妊娠早期出现的一些症状，如果您觉得自己怀孕了，最好到医院的妇产科做进一步的检查。

    主持人：回想起自己当初怀齐齐的时候，是第一次当妈妈，非常没有经验，根本不知道自己该做什么，不该做什么，现在想想还真的有点后怕。

    杨茵：一般来讲，中国人的习惯是吃三餐饭，如果早晨起来不吃早餐的话，容易发生低血糖。孕妇由于自己和胎儿的需要，她的血糖本身就偏低了，如果再不吃早餐，很容易发生低血糖，低血糖对胎儿是有危害的，对孕妇自己也不健康。

    杨茵：不要认为孕妇不能化妆，化个淡妆是没有问题的。用比较天然的化妆品是可以的，比如说唇膏。唇膏有一些是天然的唇膏，就没有什么化学物质，对胎儿的影响不会很大。口唇黏膜吸收化学物质挺快的，皮肤相对来说会好一些。

    杨茵：孕妇的消化功能和胃肠功能要比一般人要弱，孕妇的免疫力有的时候也比较低弱，吃很多东西会不消化，尤其吃了不干净的东西，很容易拉肚子。如果孕妇一旦食物中毒了，不仅对自己有影响，还影响肚里的宝宝。所以说孕妇吃东西要特别小心，不能吃得太多，不能吃不新鲜的东西。

    自然界的辐射无处不在，尤其是现在电脑、电视、复印机，每个人包括孕妇都要接触的。在医学上，没有发表过这方面科学的报道，大家只是这么说，其实我觉得，很多事情也就是大家凭着自己的想象来说的。当然，孕妇不能整天窝在家里看电视，我觉得这也是不健康的。第一，很容易引起视疲劳，第二，电视看久了，辐射还是会有的。孕妇看电视的时候坐得离得远一些，看的时间短一些，看电视的节目应该是轻松愉快的，可以调节一下自己的心情。

    杨茵：孕妇是不能随便用药的，因为很多药品是可以通过胎盘传给胎儿的。如果孕妇要用药，一定要到医院去咨询医生，如果某些科的医生不是很清楚，可以咨询妇产科医生。但是，现在很多孕妇从一个极端走到另一个极端，有病了也不吃药，实际上，这也不对的。如果孕妇发烧发到四十度也不吃药，高烧对宝宝的影响是非常大的。孕妇如果生病要到医院去看，然后咨询医生，该用些什么药。孕期在时间上还是很长的，十个月当中，很难保自己不生病。

    杨茵：洗澡水温三十八度就够了。水温一般控制在三十八度到四十度之间，不能太高的温度洗澡。太高的温度蒸汽很大的话，很容易引起缺氧等不舒服的变化。 

    主持人：好了，我们今天的节目内容就是这些了。