好吃有营养 糖醋咕噜肉这么做

播放:5208|来源:upload|时间:2015-07-10|评分:
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糖醋咕噜肉是广东传统菜肴。这道菜所用的是去皮半肥肉猪肉300克。配有的辅料有蒜泥、葱段5克、熟鲜笋肉150克、青红辣椒25克。需要用的调料有糖醋汁、精盐15克、干淀粉75克、汾酒少许、湿淀粉40克。

    现在我们开始制作这道菜。将猪肉洗净去皮,改切成小块,放入容器中。将切好的猪肉块中,放入打好的鸡蛋液、盐和湿淀粉搅拌均匀。将拌匀后的肉块逐个沾上干淀粉。然后把它们放入盘中。

    炒锅上火放入油,旺火烧热,逐块下入裹好淀粉的肉块。把肉炸成外金黄内成熟时,倒入预先切好的冬笋块,打散倒出。

    炒锅上火,放入蒜末、葱段爆香,再放入切好的青红椒片,加入预先调好的糖醋汁,放入水淀粉,炒透后倒入原料,颠翻均匀,然后再烹入汾酒,装入盘中。

    在制作这道菜的时候要注意,原料沾裹淀粉时要沾裹均匀,另外需要注意,炸制时油温不宜过高,否则原料不宜成熟。这道糖醋咕噜肉已经做好了,它的特点是色泽红润、甜酸适口。