哺乳期职场妈妈必学:如何挤母乳

播放:6992|来源:upload|时间:2015-04-13|评分:
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嗨,我今天要教大家挤母乳。这个是道具,是我在那种办party的道具店买的。我要用这个教大家怎么挤母乳。

    我先用这个贝瑞克8代来示范。还有这个,是我没有挤母乳的时候会用,因为平常母乳都会溢出,所以我就用这个挤。贝瑞克8代装好之后是这样的,我就直接放在乳头上面。它其实是可以挂着的,妈妈如果穿孕妇装或者运动内衣,可以这样子罩着。它这样接奶也不少,不会被浪费掉。挤母乳其实还瞒辛苦的。

    接着就是这个东西,按摩棒。妈妈买的时候,商家会附送好几个头。这两个,我觉得基本完全没有用,没有什么帮助。但是这个按摩棒,如果妈妈是买那种圆的,很漂亮的按摩棒,我觉得不好。太圆的那种其实不是很好挤,买这个按摩棒要买有一点角度的。

    因为有各种原因,所以我不希望我的小孩24小时都一直黏着我。但其实妈妈是母乳喂养的话,的确是比较轻松。可是我真的希望我的小孩可以独立一点,我也希望有自己自由的时间,所以我是用挤出。

    把母乳挤出来,真的需要耐心,而且非常地辛苦。妈妈会很痛,还有可能会发炎,所以妈妈要先想清楚。不过,如果挤出母乳妈妈就可以去工作,可以自己出去,请家人帮自己看小孩。因为我知道挤的方法,而且自己蛮有耐心去挤,所以在整个哺乳的过程当中,没有发生过乳腺炎的状况。

    好,我就正式开始使用这个东西。像我这样两边一起挤,常常很累,会挤到睡着,所以我就这样放着。市场上也有拖住这样子挤乳器的内衣,可以在奶娃店买到。

    在开始之后,一般来讲,它会这样吸,那你刚生完小孩的时候,其实你这样吸着吸不太出来,你必须要用按摩的方法才吸得出来。我是到第三、第四天母乳才开始慢慢变多的。

    我现在就教用手挤奶的方法。用手挤奶要从这边开始按摩,这样按。因为乳腺其实非常多,会从各个地方分出来,然后开始从这样按,按。挤的时候,一定要从外围按到中间,上下一定都要按。如果妈妈自己摸到乳房有硬块的话,就表示那个地方有堵塞的状况。所以一定要这样子去按它,必须要很用力去这样子按,或者是这样子推,往中间推,往中间推,往中间推的方式。接着从外围推,推到中间,中间这个地方有可能会堵塞。那就这样子拿着这个接母乳的器从这边这样子按,这样子按它,这样子去按它,才不会堵塞。

    好,当手非常累的时候怎么办呢?你平常这样按摩,会感到非常非常累。其实你在洗澡的时候,你一面冲着水,你一面去按,这样做。刚刚洗完澡当然不可能用这个东西接,就必须要用手这样去按它,按它,让乳腺变通。妈妈平常挤的时候,就可以用这样子的按摩棒。按摩棒怎么用呢?这样子接是一样的,按摩棒的开动的速度和振动,看,我皮肤的部分,振动的速度非常得快。妈妈就不用这么费力就可以让乳腺比较畅通。这个东西从这边开始,开始这样按。这样子按,我当时就是这样按,这样按,按下来,然后这边也是这样子,压着按,或者是你可以这样子去按。因为比如说这个地方有硬块的时候,你就必须要这样子去按它,或者是这样按压。按压的方式。就是你不要忘记,这一定全部要去按到,它才不会某个地方堵塞。

    按完之后,其实就会跑到中间来,就像我刚刚说的,跑到中间来的时候,这边堵塞怎么办?在按的时候可以这样子接,然后这样去按。当然,挤到这个地方的时候,你必须要用手,因为这个太大了,因为我也找不到那种,可以角度很细的按摩棒,我还真希望有人能出,然后就是这样子,就这样子,这样子去挤。但是我要提醒大家,这样子挤母乳的过程,需要妈妈自己练习力道。如果没有练习,就弄不好,太过用力地硬去弄会受伤的。按摩棒不会这么夸张,应用手用力按。一开始我在还没有自己会按,或者是母乳前几天还没有很多的时候,我就是也没有力气按,我婆婆更没有力气。所以是我老公帮我按的,但是挤的我非常非常地痛。后来,我到月子中心,家教教师用这个东西按的时候,我觉得真的是轻松很多。

    当然,除了挤母乳,妈妈必须花一番功夫之外,还应当注意如何预防乳头发炎。妈妈首先要做的就是,用的东西一定要清洁。妈妈每天都要用酒精去擦试,这是妈妈专用的清洁用品。还有这个东西,每次用完一定要洗,总之,这个东西我一定会拆开洗。这里,下面这个,除了下面的那个容器之外,这个东西一定要拆下来洗。还有这个东西,这一个,这一片的东西我都会拿去洗掉。它们都是可以拆下来的。它装上去也很容易。洗的时候,就从里面到外面,我一定会清洁很仔细。把它从里面像这样冲到外面,从这边冲。我每个细节都会冲得很好。这样才不会容易引起发炎,或者是细菌感染。