两到三岁孩子的生活与锻炼

播放:3187|来源:upload|时间:2014-12-03|评分:
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  生活与护理

自觉的睡觉

两到三岁的孩子,每天睡十小时左右,午睡一次睡两小时左右,孩子有时会出现入睡的困难,怕黑、怕恶梦、要人陪伴等问题,父母要引导孩子说出原因并消除他的恐惧,告诉他上床的时间到了,必须睡觉。

不穿开裆裤

两到三岁的孩子最好不要再穿开裆裤了。因为穿开裆裤是很不卫生的,如果是冬天的话可以在开裆裤外面罩上一条带松紧带的满裆裤。

学会小便,知道男女有别

父母要培养孩子控制大小便的能力。女孩子教会她脱裤,用便盆,男孩子训练站式排尿,让孩子懂得男女有别。

养成良好的用眼习惯 

孩子要学会不要用手指或衣襟擦眼,要做到一人一巾。当父母发现孩子经常眯着眼睛看东西,看近物时易皱着眉头,歪头斜眼看东西,可能是患了弱视了,应及早去医院诊治,年龄越小,疗效越好。

培养咀嚼能力

两岁到两岁半的孩子,二十颗乳牙应该都出齐了,咀嚼能力较叶以前有所加强。父母不必把食物切得过细过碎,让孩子多咀嚼可以使孩子的牙发育更好,但一些食品,如花生米,黄豆,枣子,桂圆等易被小儿呛入气管,在孩子食用时,应有家长照看。以免发生意外,这个年龄的孩子,每日三顿正餐,每餐间隔四小时,下午一次点心。

防止蛀牙

这一时期的孩子二十颗乳牙全部出齐,牙齿的保护就显得格外重要了。让孩子学会正常的刷牙方法,同时要培养孩子早晚刷牙,饭反漱口的良好的口腔卫生习惯,最好每半年进行一次口腔检查,出现蛀牙及时治疗,让孩子拥有一口健康、整齐、洁白的牙齿。

环境与锻炼

开始过集体生活

孩子到了这个年龄,家长应该让孩子上托儿所,过集体生活,参加集体活动,学会与小朋友相处,与小朋友分享玩具。培养孩子关心他人,和睦相处,活泼开朗的性格。

到大自然去

大自然是孩子增长知识和才能的一大课堂,特点鲜明,变化快的事物,常使孩子的好奇心剧增,他们喜欢看下雨,看蚂蚁怎样把食物搬回家,父母可以有选择的引导孩子观赏各种自然现象。

进行体育锻炼

体育锻炼对孩子身体是一项新的挑战,父母可和孩子一起原地跳,平地向前跳,投掷有助于培养孩子的暴发力,最初只是平抛或扔。经过训练能举起,高过肩投掷,上下楼梯是孩子喜爱的运动,教孩子先移动脚后移动手,一步并一步的攀登,不能一下子就双脚交替的攀登,这个年龄的孩子非常喜欢玩沙玩水,沙和水是没有固定形状的,孩子在千变万化的玩耍过程当中,得到无穷的乐趣,发展想象力和创造力,父母要积极鼓励。

注意安全

两到三岁的孩子可以独立行走了,这个时候要注意不要让他乱穿马路,以防发生交通事故。另外也不要让他单独的在河边玩,以防发生溺水。

宝宝从出生长到三岁,经历了人生中变化最大的时期,从被母乳喂养,到自己能拿筷子吃饭;从只会用哭来表达情感,到能用语言与父母交流;从不会翻身,到能走会跑,还学会了大小便,知道冷热酸甜,认识花草禽兽,最重要的是,懂得善与恶,好与坏。