孕期腰背酸痛

　　专家：其实怀孕是一个很复杂的过程，每个孕妇的感觉都是不一样的。但或多或少地每个人，都会感觉到有这儿不舒服那儿疼痛的。其中大部分的孕妇，都会感觉到腰背部疼痛，这主要是因为怀孕以后，子宫渐渐增大，身体的重心前移，在站立或行走的时候，为了保持这个重心的平衡，自然而然的肩部和头都会向后仰，胸部挺起，这样就造成脊柱过度的前凸弯曲，使得腰脊的肌肉疲劳。长期疲劳，张力增大，最终就导致了腰背部疼痛。

　　主持人：那么如果是腰背部疼痛以后怎么才能缓解呢？

　　专家：这个一般都能够慢慢适应的，那么按摩有没有什么作用呢？可以的，就是像这种情况一般要注意休息，尽量避免长时间的站立或者行走。如果有的到了中晚期了，情况变得很严重，你可以到孕妇商店去买那种腹带，可以托住子宫，这样就能够减轻腰椎的张力，可以减轻疼痛。

　　主持人：那么还有什么其它的办法可以减轻疼痛吗？

　　专家：因为每个人都有腰酸背痛的，现在不是有很多孕妇学校吗？你也可以到孕妇学校里，去跟老师做一些能够减轻腰部疼痛的体操。

　　主持人：如果发生腰背疼痛后，我用不用马上去看医生呢？

　　专家：那当然了，如果说疼痛比较严重的话应该去看医生，在疼痛不是严重的情况下，你通过适当的休息一般是可以好转的

　　如果疼痛很严重，你应该去看医生，因为如果说有合并内科外科的疾病，如果你不看医生，有可能就给耽误了。那能合并什么内科和外科的病呢？比如说有的人，她就有椎间盘的问题引起的腰部疼痛，还有的比如说，她是胆囊炎的病人，她也有放射性的到腰部疼痛，所以如果疼痛的比较厉害，应该去看内科和外科，排除内外科的疾病。

　　专家提醒：怀孕后，子宫逐渐增大，身体的重心前移，脊柱过度的前凸弯曲导致孕妇腰背部疼痛。可以适当地给予按摩，用腹带托住子宫，或是学习一些体操来减轻疼痛。如果疼痛比较严重，应该尽早就医。

　　胃烧痛

　　主持人：那我还听说有的怀孕的妇女，她感觉到烧心胃痛，这是怎么回事情呢？

　　专家：是的，也有好多病人有这种情况，特别是在早期的时候，有好多孕妇就是感觉到胃特别不舒服，而且还感到饱胀，不想吃东西，胃部会有烧灼的痛，有发酸，但这个主要也是跟怀孕有关系。因为怀孕以后，体内分泌大量的激素，就导致你胃的肌肉的蠕动延迟就减慢了，这样就会导致胃液停滞不前。还有加上有些人，他那个胃逆行蠕动，这样子就把胃里面的酸性的食物从胃里反流到食道。这样就引起胃部灼痛。一般情况下，这种情况都能克服的。

　　头痛

　　有好多病人把这种头痛误认为是感冒，有时候常常还误吃了很多的感冒药，这种情况也主要是因为怀孕引起的。怀孕以后，血容量增加，然后血压发生了改变，体内分泌大量的激素，这些因素都会影响你大脑的血液循环，所以常常有人感觉到头疼。尤其是早期，可能月经刚刚过，还不知道结果你感冒吃了很多药，到后来发现自己怀孕了又很后悔，哎哟我那个时候吃了药这怎么办呢？怀孕早期的时候能吃感冒药吗？其实你要是怀孕的早期轻度的感冒，只要吃点感冒冲剂，比如说板蓝根，多喝点水，一般就可以了。

　　主持人：如果是吃了感冒药对胎儿有影响吗？

　　专家：应该没有什么影响，感冒冲剂对孩子应该是没有什么影响的。

　　主持人：其它的感冒药呢？比如说其它常用的一些西药呢？

　　专家：那个药在医生的指导下去用，如果你不发烧的话，一般原则上你可以不用抗菌素的。如果轻度的疼痛经过你的休息应该是可以好转的，但这里面应该提醒大家的一点就是现在的工作压力比较大，竞争也比较激烈，而往往疲劳也是引起头痛的一个很重要的原因，所以像这种情况就应该注意休息，保持充足的睡眠。因为这种疼痛是生理性的，是怀孕以后体内大量激素引起的，最主要是孕早期出现这种情况，到了中晚期一般这种情况就很少了。还要强调一点的就是在怀孕的五个月以后，如果你头痛的比较厉害，合并有比如说眼花、恶心呕吐、血压升高全身浮肿等症状，这时候应该去医院看医生。

　　专家提醒：

　　孕期头痛是正常现象，因为怀孕以后，血容量增加，血压改变，体内分泌大量的激素，这些因素都会影响大脑的血液循环而引起头痛。

　　孕妇不要盲目吃药。如果孕早期发现感冒可以适当服用一些感冒冲剂，也可以在医生指导下服用其他药物。孕期头痛要注意休息，保证充足的睡眠。

　　下腹胀痛

　　主持人：我还听说有的人吧，怀孕以后下腹涨痛是这样吗？

　　专家：是的，有好多特别敏感的人，她会在孕期发生这种情况。因为在怀孕的早期，由于增大的子宫可能向后倾斜，再加上盆腔里的血管充血扩张，这些都可能引起下腹部的轻隐痛和下坠感。孕早期、中晚期也是这样，子宫渐渐增大以后，子宫周围的韧带由原来的松弛状态变得紧张，所以孕妇常常感觉到下腹部轻隐痛和下坠感。大部分病人的子宫都是向右旋转和倾斜的，这样就造成子宫的左侧的韧带张力加大，所以有好多人就觉得她的左下腹疼痛下坠感比右侧明显。

　　主持人：那么有什么办法可以减轻吗？

　　专家：这个主要也就是休息是第一，第二就是比如到了中后期的话，孕妈妈尽量采用左侧卧位。孕妈可以经常出去散散步，然后要保持好的心情，不要太紧张了，因为它这是一种生理现象，不要太紧张了。当然，如果出现了一些情况，你还得去看医生，比如说孕期腹痛，它是很多异常情况的一种先兆，那什么异常要去看医生了呢？比如说她腹痛的话，合并有阴道流血啊，或者持续腹痛后加重了，还有的人她就是腹痛伴有恶心啊呕吐啊，心慌啊头晕哪，还有四肢发凉等症状，还有的到晚期的妈妈，也腹痛的特别厉害，伴有胎动减少，甚至于胎动消失了，这时候一定得去医院看。因为好多情况，比如像早期，你怀孕了有少量的阴道流血，然后肚子突然疼了，这时候你应该考虑到有没有宫外孕的可能，应该到医院去，如果出血过多的话，你没去医院耽误了，有时候会危及生命的。

　　专家提醒：

　　怀孕后，增大的子宫向后倾斜，盆腔里的血管充血扩张，这些都可以引起下腹胀痛。孕妇要注意休息，尽量采取左侧卧位。如果下腹胀痛伴有阴道出血、恶心呕吐等症状，则要尽早就医。