怎样配制辅助食品

　　一、削水果时要去皮、核，切成小片，用水蒸煮并捣烂，蔬菜的处理方法相同。

　　二、喂肉时应把肉蒸煮后捣成泥，但一周内不能喂牛、羊肉两次以上或以经常喂鲜鱼肉泥，鸡干末等。

　　三、常使用铸铁锅做饭，有助于孩子补充铁质。

　　四、不要用铜锅煮青菜，因为铜锅会破坏维生素。

　　五、不要给婴儿的食物中加过多的盐和糖，婴儿肾脏不能承受过多的负荷量。

　　六、要挑选新鲜的水果和蔬菜，不要买干皱的，不新鲜的。

　　七、煮水果或蔬菜时，尽可能少放水，严密加盖，以保维生素。

　　八、在煮蔬菜前，不要把蔬菜在水中浸泡太久，因为这样会破坏维生素。