当你确定自己怀孕了，一定会有这样的疑问。我们在孕期应该做些什么，哪些事又是要特别小心的呢？

　　清洁用品

　　我们首先来看一下清洁用品。大多数清洁济都是可以用的，但是要确保在一个通风的环境下，并且我们要戴上清洁的手套。

　　化妆品

　　至于化妆品，大多数的化妆品和护肤品妈妈们都还是可以用的，但是某些添加了激素类的，或者是铅、汞超标的化妆品，比如一些美白祛斑的化妆品，对于妈妈来说是非常不适宜的。孕妇最好选用纯植物纯天然的、无油的，或者是只含矿物质的护肤品。

　　染烫发

　　烫发和染发在怀孕期间是绝对不可以的。因为染发剂会导致皮肤癌、乳腺癌等，还会导致胎儿畸形。另外，烫发剂中的冷烫精，也可能影响我们体内胎儿的正常生长发育。

　　电器

　　微波炉和我们家里很多家用电器一样，在使用过程当中都会产生辐射，妈妈们一定要尽量远离。油漆和涂料也要尽量远离。

　　饮品

　　孕妇们不要喝含咖啡因的饮品，比如说咖啡，可乐和茶。孕妈们适合喝什么呢？比如说白开水、果汁、还有温和的孕妇奶粉，都是不错的选择。

　　运动

　　怀孕的时候可以运动的，但是这个运动量要取决于你之前的运动习惯。如果你有健身的习惯，就千万不要放弃了。但是一定要注意，不要做太过于激烈的运动。如果说之前你不运动，那么从现在开始，你就应该慢慢动起来，这样会对分娩非常有帮助，但是一定要循序渐进。

　　用药

　　还有一点一定要注意的，就是在孕期要尽量避免服用药物。因为药物的成分，会通过我们的血液被胎儿所吸收，这对宝宝非常不利。你们需要做的，就是尽可能积极提高自身的免疫力。