新生儿健康成长 抚触按摩不可少

播放:4604|来源:upload|时间:2015-09-07|评分:
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新生儿的抚触按摩有:

    一、头部按摩。

    婴儿仰卧,大人站在婴儿头侧。用两手拇指从婴儿前额中央向两侧按摩。用手掌从前额发迹向上,后按摩至后发迹。妈妈边说边做。眉毛呢?反复数次。

    二、面部按摩。

    两手拇指自鼻向两侧按摩,再下巴中央向外先上按摩。妈妈边做边说,鼻子呢?反复做数次。

    三、胸部按摩

    有两手环保婴儿胸背,用两手拇指沿肋尖自中间向两侧按摩。妈妈边做边说胸脯呢?

    四、腹部按摩

    右手在腹部右侧按下,稍用力,再按顺时针方向以手掌抚摸,从右下腹上升,横过上腹,再向左腹部下降,直至左下腹。左手继续在右手后面做同样动作。边做边说,肚子呢?利用肠蠕动,使大便通常。

    五、背部按摩、捏脊

    双手食指屈曲,食指中节与腹部末端相对,食指在后,拇指在前,或拇指末节与食指、中指末节相对,拇指在后,中指在前捏住皮肤。双手交叉向前碾动,随捏随碾,随捏随放。

    捏脊要点是:捏起皮肤的多少,即用力的大小均要适度,要捏捏,不可宁拧转,碾动推进时要直线向前,不可歪斜。从长强穴(音)起于大椎穴,碾动向前两到三个动作后,可向上稍用力捏一下。此时可听见皮下响声。每次顺序捏为宜。此法促进消化吸收,调节神经功能之效,通补五脏,促进发育。

    六、四肢按摩

    婴儿仰卧,按摩上肢,让婴儿的左手握住大人的右手拇指,试试将婴儿的左臂抬起,大人用左手按摩婴儿的左臂,自手掌至肩。再按摩另一侧手臂,按摩下肢时,大人用右手握住婴儿右腿,用左手自脚掌至大腿根部按摩,再按摩另一侧下肢。

    七、按摩手足

    按摩手足有几个部位。

    1.手心

    用拇指固定在手掌及手腕交界处,用食指在手掌中画圈抚摸,用手二八拍便说,左手呢?右手呢?下面动作左右一样。先在左手多做一八拍,并说左手呢?右手呢?

    2.手背

    食指托住掌心,用拇指推手掌背,二八拍,在河谷穴用拇指或其他指点揉二八拍。用一手握婴儿手臂,另一手呈现环型搓动。动作要柔和,从腕部经肘关节至腋窝再至腕部。二八拍。握住婴儿的手,上行上肢伸展。外展上举,即交叉在胸部运动,四八拍。

    3.足

    婴儿仰卧,以拇指固定在足根,以食指按摩婴儿足心,二八拍。以两手食指趁在足底,两手拇指在脚面交替轻推,二八拍。两腿用双手环推,做圆圈运动。从大腿膝环节,小腿至脚踝,然后反过来,从脚踝至大腿轻轻按摩,二八拍。再足三里穴揉点,手法轻重根据需要,二八拍。

    4.髋部

    两腿弯曲,用手握膝部向两侧外展,二八拍。以手捏脚,使左腿向外做圆圈动作。然后由外向内做圆圈动作,为二八拍,右腿同样做。