孩子从出生时视力几乎是0.1，到孩子满三岁，视力达到0.9到1.0。1-3岁是孩子视力发展最快速的阶段。营养是发育最为基础的部分，但其它部分对视力也会有不小的影响，外界的刺激，颜色刺激等等，都会刺激孩子视力的发育。

　　问：我的宝宝最近特别的喜欢看电视，我该怎么样控制一下呢？

　　专家：这个问题分成两部分来说。第一部分，自家的电视，如果是晶体管电视显像管的，电视会释放出射线。射线的抛物线半径是1.5米，那么言外之意就是说，孩子要是想看电视，必须离电视至少1.5米，如果是液晶的或者等离子的，这个问题就不存在了。第二个问题，孩子的视力发育以及眼球本身的运动还不能适应于我们成人所接受的电视的这种颜色和变化。所以应该选择本身为这个年龄阶段孩子所特有的动画片儿，而不要让孩子看过多的成人看的这种幅度变化很大、颜色变化很大的电视节目。

　　问：据说维生素A对宝宝眼睛好，那么我怎样才能知道我的宝宝获取了足够的维生素了呢？另外我应该再给宝宝补充点什么呢？

　　专家：维生素A是眼睛视感细胞特别重要的组成部分。所以说人体在视觉发育的过程中，肯定不能缺少维生素A，我们在均衡饮食的基础上，保证了维生素A也就保证了视感细胞的成长，也就保证了孩子视力的发育。维生素A最好的来源当然还是婴幼儿最常见的食品，比如说配方奶粉，或者是附加维生素AD的牛奶。从食物来说，最常见的，最多的是胡萝卜，但是胡萝卜必须经过油炒制后维生素A才能很好的吸收。

　　问：DHA对宝宝的大脑成长很好，但是我想知道它对宝宝的眼睛有好处吗？

　　专家：眼睛也是神经系统的一部分，DHA对大脑发育有益，当然对眼睛也有很多的益处。其实除了DHA以外，还有一种叫ARA，叫花生四烯酸的物质，同样对大脑发育、视力发育和眼睛发育非常有好处，DHA和ARA，最主要来源于深海的鱼。因为幼儿吃深海鱼的量和机会相对是比较有限的，所以我们应该给孩子选择含有DHA和ARA的这种幼儿使用的配方奶粉，因为它不仅含有DHA和ARA，还有很多其它的营养素，对孩子的大脑和眼睛的发育就会带来非常多的益处，给孩子的发育提供很好的营养。