感冒是小儿时期最常见的一种疾病，一年四季均可发生。病理特点为发病容易、传病迅速、易寒易热、变化多端。因此家长们要重视感冒的治疗，以免贻误病情。

    李爱茹：导致感冒的原因有很多，其中以感受外寒引起的感冒是最为常见的。临床上多见发热、头痛、流鼻涕、咳嗽等一系列症状。下面，我就给大家介绍几种治疗感冒的常用手法。

    治疗小耳感冒的常用手法是清肺经。肺经在手无名指的螺纹面，向心推。推一百次。

    第二就是揉二马，二马在中指的掌指关节凹陷处两侧，揉二马一般揉一百次。

    第三个揉天柱骨，也是从发迹到大椎穴，从上往下这样直推。揉一百次。

    最后就是外感的四大手法。也是开天门，推砍功、太阳和耳后高骨。

    如果病人是外感发热，并且不怕冷，无汗，并且咳嗽带有白痰，鼻流清涕的，这是风寒感冒，父母要给孩子加上推三关，从整横纹到万横纹，也是向心方向推，推风池穴，风池穴在两侧凹陷处。

    如果是风热感冒，临床上表现为发热、不怕冷，并且咳嗽，带黄痰的，可以给他加上推天河水，是从肘横纹到万横纹，这样直接往上推。轻轻地在他皮肤上面轻轻滑动。揉大椎穴，天河穴和大椎穴各一百次。

    如果发现病人发热，并且带有恶心、呕吐和头重脚轻的，可以给他加清小肠，小肠在小指的侧面，清小肠一百次。还可以摩腹，三到五分钟。逆时针摩腹，再顺时针摩腹，五十次。

    如果小孩感冒后容易受惊吓，可以这样给他加上捣天心穴和揉百会，做一百次。

    下面就让我们复习一下今天所学的穴位的位置吧。

    足够的睡眠是保证小儿健康的重要条件之一，年龄越幼，需要睡眠的时间越长，下面我们就为家长提供一份包括日间睡眠的时间表供您参考。