缓解宝宝感冒症状最简单的抚触方法——捏脊

播放:5637|来源:upload|时间:2015-01-28|评分:
我看过的
  • 声明:我们的资源都来自互联网搜集,版权归作者所有,如果有侵权请告知我们,立即删除!查看详细信息
  • 用户评论
  • 视频摘要

主持人:宝宝有时候会感冒生病,妈妈很想在家给宝宝做一些简单的抚触动作来缓解感冒症状。不知道松松妈是不是想了解一下这方面的知识?

    嘉宾松松妈:对。

    专家:做一些简单动作来缓解宝宝的感冒?

    主持人:对,就是那种简单一点,在家就可以做的抚触动作。

    专家:捏脊是最好的方法了。捏脊是什么呢?捏脊是在宝宝肚子背后。

    主持人:就是那根脊椎,是吗?

    专家:是的。人的身体背后有一根脊椎,沿着脊椎有一条经脉,这就是督脉。人体是分阴阳的,前面属阴,背后属阳。前头这一条经脉叫任脉,任脉在前,督脉在后。任脉它管什么呢?它管所有的脏器,心脏脾肺肾都在这,还有精液、血液,唾液等等,这些都是看见的东西。那么,人体背后的督脉管什么呢?它不管脏器,管功能。功能是什么?就是气,阳气。所有经络里的阳气都要经过督脉。所以妈妈就要是把宝宝督脉给捏通了,或搓三次,让皮肤变红。

    主持人:就是说,皮肤发红了就可以了?

    专家:恩,发红了就可以了。

    主持人:那怎么个捏法呢?

    专家:两手这样下去,这样按在上头,按得使劲一点,让它往上,搓一下,然后再搓一下,再搓一下,三次。

    主持人:靠食指的力量?

    专家:三次就到大椎了,这鼓的地方就是大椎,底下就从长强(音),就是尾巴尖,从长强(音)到大椎,一个一个,搓三次。

    嘉宾松松妈:三次到头,到大椎就可以了。

    专家:三次,到大椎,这样就做完了,你看,这三次做完了后,皮肤就红了。

    主持人:就开始发红了?

    专家:人的皮肤反映不一样,多数的人经过捏脊,皮肤会变红。皮肤红了就是说明督脉通了,接着还要把脾枢要按一按,胃枢要按一按。然后肾枢这么捋捋就完了,这是捏脊最简单的办法。

    主持人:您简单告诉我们脾枢、肾枢、胃枢大概的位置。

    专家:肋骨下缘,你摸着肋骨下缘,往中间一点,连到中间。

    主持人:肋骨下缘连到中线?

    专家:肋骨下缘连到中线,在脊椎两边叫脾枢。然后胃枢在什么地方呢?把手抬起来,这一点,靠上一点,这上头一点,下头一点,这个下缘,两个的中间,中点再往这一连,这是胃枢。

    主持人:这样也要做三次?

    嘉宾松松妈:也要在脊椎的两侧?

    专家:脾枢按两下,胃枢按两下。在什么时候做呢?在第二次做完的时候。

    主持人:还有这样的顺序,就是第二次做完通脊的时候?

    专家:对,胃枢、脾枢按两下,胃枢按两下,最后把第三次做完。肾枢和肾枢在什么地方?第二腰椎,就是腰眼的地方。按着往边上捋,做三次就可以了,这叫捏脊。捏脊的效果是很好的。

    主持人:是不是怎么每天都要做一下?

    专家:是的,每天要做一下。