主持人：宝宝如果身体强壮，吃饭好，睡得香，爸爸妈妈当然是高兴的。

严老师：对的。

主持人：注意到宝宝生病的时候，特别是发烧和感冒的时候，爸爸妈妈就特别着急，不知所措。

严老师：宝宝发烧的时候，妈妈急的是宝宝不吃饭的问题。因为发烧的时候，宝宝他就吃不下东西。宝宝在我们成长过程当中，有时候也会出现一些不明原因的发烧，从医学角度来说，宝宝每生一次病，每发一次烧，抵抗力就会更加强大。一般来说，病毒引起的发烧会有一个反复的过程，持续时间大概是一个星期左右。而细菌引起的发烧，只要是对症治疗很快就能退烧了，也就是说，只要用的抗菌素能够杀死细菌，细菌一旦被抑制就会退烧。这两种原因的发烧是不同的，妈妈需要带宝宝到专业医院检查才能确定是由什么原因引起的发烧。这样才能对症治疗。

妈妈最担心的就是宝宝生病时不吃饭问题。宝宝发烧的时候胃口都不好，都吃不下东西。从前医学上有一种说法认为，人发烧的时候，体力是消耗很大，在这段时间是要补充营养的。现在医学发达了，也就推翻了以前这些说法。现在发现，人吃下去的食物也会产热，也就是说，如果人已经发烧了，在自身温度偏高的情况下，吃下去的食物再产热的话，就不利于退烧。

主持人：吃下去的食物会增加热量，不利于退烧。

严老师：现在有一种新的说法就是，宝宝在发烧的时候，妈妈不要给宝宝吃很多蛋白质的东西。

主持人：吃的要清淡些。

严老师：清淡是一定要清淡的。以前我们觉得宝宝发烧了，体力消耗那么大，一定要吃含蛋白质的东西或有营养的东西补充一下。现在的研究发现，吃一块大排产生的热量要比吃一碗面或一碗饭产生的热量要大的多。所以，妈妈宁愿给发烧的宝宝吃素的烂红叶也不要给他吃一碗含肉的小馄饨。

主持人：哦，原来是这样。

严老师：发烧宝宝吃的东西，记住一定要是清淡的，尽量给宝宝吃碳水化合物。宝宝发烧的时候可以给宝宝喝点果汁和糖水来补充能量的不足，但在宝宝发烧后就应回到正常的饮食。妈妈一定要注意，宝宝发烧的时候一定要补充水分，一方面可以弥补宝宝吃退烧药后出的汗，另外一方面，水喝下去后能使小便变多，小便多了就可以促进病毒的从体内排出。还有，水可以促进散热。

主持人：是这样啊，看来宝宝发烧，妈妈也不用太过于担心。

严老师：现在对于宝宝发烧的饮食控制与以前的说法已经完全不一样了。

主持人：是。妈妈可以学习到许多应对宝宝发烧时期营养喂养的方法。