生长发育知多少

孩子出生后的第二年与第一年相比，生长速度明显得慢了下来，但大脑等神经系统仍在不断的发育和完善中。动作语言以及心理活动等各方面能力在第一年的基础上，迅速增加。体重平均增加2.5到3.5千克，身高约增加10厘米左右，孩子前囟在一岁到一岁半闭合，二十颗乳牙在两岁到两岁半时出齐。

孩子的饮食

父母要培养孩子良好的饮食习惯。其实满周岁后，孩子的饮食习惯和成人基本相同，每日四次，每次的时间是间隔四个小时，进餐时间应固定，父母要注意让孩子细嚼慢咽，特别注意不能让孩子边吃边玩。让孩子从小要养成非常良好的饮食习惯，享受吃饭的乐趣。

1～3岁孩子每天饮食量：1～2瓶牛奶，1个鸡蛋，50～100克禽、蛋、肉，100克蔬菜与水果，100～150克谷与豆。

让孩子自己吃饭

父母在孩子一岁时就可以培养他自己拿勺吃饭了，一开始他自己吃不好，会把饭洒到一地，这时父母要鼓励他，让他继续吃，同时在一边不时的喂上几口。这样孩子边学边吃，也就吃饱了。

不要总是吃汤泡饭

父母们总是认为鱼汤肉汤容易消化，而且营养又好，其实汤的营养价值只有鱼和肉的十分之一。孩子常常吃汤泡饭不仅容易养成不咀嚼就咽的坏习惯，而且不利于消化吸收，同时还会影响孩子的生长发育。其实正确的喂饭方式，是把主食和汤分开喂，同时加以适量的荤素菜。

学习用杯子喝水

在这个年龄，家长要逐步培养孩子用杯子喝水和喝牛奶。因为长期用奶瓶奶嘴，容易引起乳牙排列不齐。

亲子教育          

一岁以后的孩子可以独立行走了。父母先抓着孩子双手，接着抓孩子一只手，再短暂放手，最后让孩子独自走。14到15个月的孩子，一旦挣脱父母的手，犹豫的迈出最初的几步时，全身肌肉紧绷，既紧张又兴奋。行走特点是步子僵硬，走不稳，走得特别快，易摔跤。父母的表情要轻松，同时用玩具逗引，鼓励孩子行走，并注意安全保护。

多让孩子赤脚走路

如果家里条件许可，尽可能让孩子赤脚走路。只有出门时，才让孩子穿鞋。因为所有的孩子的脚看上去都是扁平的，只有站立和行走后，脚弓才开始形成。

勇敢地爬上去

孩子会独立行走后，特别渴望爬梯和台阶。父母应多鼓励孩子，要教会孩子怎样手脚配合的爬梯，培养他的勇敢精神。父母要站在孩子的背后，随时给予适当的帮助和保护。

开始跑步了

孩子会走后，喜欢以跑代步。这时孩子跑得摇摇晃晃，需要经常练习，父母可以带孩子到户外草地上玩，让孩子尽情的自由地跑。通过训练，孩子会跑得越来越稳当。

跨过障碍物

这是训练孩子勇敢和平衡的一项活动。父母可将小竹竿放在积木上，起先孩子需扶着成人的手或物迈腿过去，渐渐的孩子就能脱离扶持，独立迈过障碍物了。

手眼配合和神经发育

孩子手的动作在1到2岁这个阶段发展得较快。孩子从一开始只能搭两到三块积木，到两岁时，逐渐增加可以搭六到八块积木。父母要训练孩子穿口径较大的木珠，让孩子用小手拿东西吃，自己脱鞋袜，用无毒蜡笔，任意图画。

两岁的孩子可以简单的玩拼版和插片游戏，这可以促进拇指与其它四指的协调，手眼的配合，使孩子的手更加灵巧。

语言训练

语言的发展对于孩子的心理发展有着极其重要的意义，而语言的能力也是孩子智力水平的重要标志之一。

一到两岁是孩子语言发展的飞跃时期，一岁到一岁半的孩子，听得多说的少。孩子有兴趣去听大人说话，也能理解一些简单的词句，这时孩子仅仅能说一些单词表达想法，如呼唤妈妈，可能需要妈妈抱，也可能是让妈妈拿某样东西给他，这时父母应该把孩子要说的话用完整的句子表达，让孩子去听，去模仿。

一岁半到两岁的孩子，其实正处在简单句的阶段，这个阶段的孩子有两种比较普遍的现象，第一种现象就是简化句，比如，孩子会说妈妈，包，其实他指的是妈妈肩上背的包。第二种现象是倒装句，比如，孩子想说吃糖，却说成了糖吃。

这个时候，爸爸妈妈不要责怪孩子，只要拿正确完整的话跟他对答，让他多听，这两种语言现象都会慢慢消失的。在和孩子的游戏中，可讲解图画书，念儿歌，鼓励孩子跟着父母念，父母还可以给孩子玩具电话，洋娃娃，孩子可用它们模仿大人说话，练习与人沟通的技能。孩子言语发展有个体差异，有的孩子可以说很多话，有的则很少说话，这是一种正常现象，主要和遗传与环境有关。发展孩子语言能力需要父母要有耐心，不能着急。