主持人：欢迎收看本节目，我是齐齐妈。十月怀胎对于女性来说，是幸福的同时又是很辛苦的过程。在整个孕期中，前三个月无疑是最重要的。但有很多初次怀孕的女性并不知道自己的身体和心理上会发生怎样的变化。因为是第一次，孕妇不了解自己的身体反应，往往还浑然不觉，以至于误食了药物，或者说因为疏忽了生活上的细节，导致对胎儿以及母体产生不良的影响。所以在今天的节目中，就让我们一起来关注关键的孕早期。

    在怀孕初期，准妈妈的基准体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，准妈妈的情绪容易激动，常会为了一点小事而不开心。同时，各种早孕反应会打乱原有的生活，让心情变得更糟，然而这一切，都会好转起来。必须要提醒准妈妈的是，怀孕最初的三个月，也是最容易失去宝宝的三个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动都要格外小心。当然，如何认识到自己已经怀孕，这是关键。我们列举了一些怀孕初期身体的一些变化情况，一起来看一下吧。

首先，女性要注意，月经是否停止，这是一般人最常注意到的怀孕征兆。不过女性的生殖机能非常敏感，并不是月经没有来就表明怀孕了，最好还是要经过医师的诊断才是最准确的。

第二，就是乳房的变化。怀孕后，乳房发育、乳头增大、乳房皮下的静脉明显、乳头、乳晕颜色加深、乳头明显突出、乳头周围出现一些小结节，甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，偶尔还可以挤出少量乳汁。这些都是妊娠所造成的现象。

第三，是早孕反应。最早出现的反映是怕冷，以后会逐渐感觉疲乏、嗜睡、头晕、恶心、反胃、食欲不振、挑食、喜欢吃酸食、怕油腻，早起甚至会呕吐，严重时还有头晕、疲乏无力等等。早孕反映症状因人而宜，完全没有反应的人也大有人在。

第四，要注意皮肤的变化，有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍然有30%的孕妇脸上或者脖子上可能出现棕色孕斑，孕妇的手臂、大腿等处的皮肤可见长五到六厘米，宽约0.5厘米的不规则平行裂纹，持久不退。这一般认为是增多的肾上腺皮质激素参与而发生的。多吃一些富含维生素A的食物能够减轻症状。同时孕妇还要注意防晒。

第五，容易感到疲倦。怀孕初期，准妈妈容易疲倦，觉得懒洋洋地，整天无精打采，常常会想睡觉，好像永远睡不饱。

第六就是肾脏和泌尿系统的变化。因为膀胱受到日益扩大子宫的压迫，常会有频尿的现象发生。

第七，要注意基础体温的变化。当出现上述某些状况时，可以每天测定基础体温，通过测量基础体温可以知道自己是否怀孕。怀孕者的基础体温往往会升高。

主持人：齐齐妈在这里要提醒电视机前正准备当妈妈的女性朋友，以上所列举的一些表现，有的只是妊娠早期出现的一些症状，如果您觉得自己怀孕了，最好到医院的妇产科做进一步的检查。

旁白：妈妈怀我的时候原来这么辛苦啊，我一定要快快长大，长大了就可以由我来照顾妈妈了。

主持人：真是个懂事的乖宝宝。