临产先兆有哪些

　　关于临产的先兆，按医学俗语讲叫临产先兆：第一有点见红，第二肚子有点下坠的感觉或者有一阵阵地肚子发紧，甚至于有些人出现破水的现象，这时就一定要到医院去了。腹部一阵阵地发紧，也叫做不规则的宫缩，再加上有少量的分泌物就是见红，这个时候一定要到医院去了。你不要听别人任何经验，你有这几种感觉就要到医院去，一定不会错。

　　在正常情况下见红了到医院去是来得及，又在哪些情况下需要提前住院呢？我们刚才说的有病理妊娠。病理妊娠就是一些夹杂了其它情况的妊娠，比如有心脏病的孕妇，她要生产了绝对不能等她发作了再到医院去。另外如果有前置胎盘的，如果有高血压的如果有头盆不称等情况的孕妈妈，就一定要提前住院。那提前多久呢？我们提前的要求是一般情况下进入预产期前的两周，预产期前的前两周就是38周左右，我们就应该住院了。

　　在一般情况下，如果没有特殊的妊娠合并症和并发症的话，我们建议出现先兆引产的要提前住院。但是还有一个时间限制，如果超过了42周叫过期妊娠，在这种情况下，有一些是属于病态的情况，也应该到医院去。

　　预产期怎么算

　　当然现在很多妈妈都是新手，自己肯定是拿捏不准的，那就需要我们在怀孕期间定期到医院进行产前检查，医生一定会给你一个恰如其分的住院时间。当然，妈妈们自己也要清楚自己的预产期。一个准确的预产期怎么样把它算出来呢？计算预产期我们有一个前提一定是标准的月经周期。什么叫标准的月经周期？就是月经的周期一定是28天到30天来一次的。在月经周期标准的前提下，以最末一次月经的第一天为基准日期，月份减3，日数加7就可以了，比如：10月1日来的最后一次月经，那么10-3=7，1+7=8，预产期就是7月8日。从怀孕到预产期总共为40周，280天。

　　了解三个产程

　　一般产程都分三个阶段，我们在这三个阶段分别要怎样去配合医生，然后顺利生产呢？这三个产程从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止，这整个过程叫“总产程”。

　　临床上分为三个产程，第一产又称宫口全期，从准妈咪出现间隔五分钟左右的规律性宫缩开始，到宫颈口全开。第一次生产的妈咪的子宫颈较紧，扩张的过程会比较漫长，所以约需十至十二个小时；经产妇子宫较松，只要四到十小时就可以了。

　　第二产程又称胎儿娩出期，从子宫颈口开全到胎儿娩出，第一次生产的妈咪大概要一到两个小时；经产妇在一个小时以内就可以了，有的甚至只要数分钟即可。

　　第三产程又称胎盘娩出期限，从胎儿娩出到胎盘娩出大概要五到十五分钟，一般来说最长也不会超过三十分钟的。这都是正常产程的时间，有些异常的不在我们所讲的范畴之内。

　　产程中如何调节身体

　　没有阵痛就没有婴儿诞生，这是不变的定律。为什么要有阵痛？阵痛是我们分娩的动力。分娩有三个因素：第一是产力就是我们说的分娩的动力；第二个就是产道分娩的通道；第三个就是婴儿就是是胎儿这三个要素，任何一个要素去掉都不叫分娩。

　　子宫收缩痛也正是我们生孩子的动力，这个痛跟我们民间的说法，拿刀割的痛或者针刺的痛完全是两码事，它是一种钝痛。是可以忍受的发紧的感觉。

　　我们打个比喻，象挤牙膏一样的，你不挤牙膏是出不来的。跟这一样的，每一次子宫的收缩的时候，子宫的下端是会拉的，就把胎儿不停的往前推。我们首先要了解这个过程，并用良好的心态去面对这份痛苦。在每次子宫收缩的时候，我们可以憋一口气或者自己放松一些，大概维持35-40秒。当然随着宫口的开大，胎儿下到盆底，间隔的时间会变短，会从5-6分钟简短到2-3分钟，如果到达第二产程可能只有1分钟，到了那个时候，我们叫冲刺阶段的阵痛。

　　在第一产程我们说是在起跑线上，要蓄精养锐。如果能够休息，还是要好好的休息，因为每一次阵痛中间有间歇时间，有人辛苦到三分钟都可以睡着。反反复复的产程很漫长疲惫，可阵痛的时候宫底会上升，对胃有一定的压迫，会影响进食，那这个时间能不能吃东西呢？一定要吃东西的，要不然十个小时不吃东西，接下来还有力气冲刺吗？肯所以说这个时候要吃一些容易消化的，甚至吃一些高能量的东西，吃点巧克力都可以的。但是又不能吃得太多，因为吃太多了以后，由于阵痛顶了胃，会导致呕吐的。也就是说要少量、高能量并且容易消化。

　　另外还有破水的问题。羊水常常在这个时候，那个膜自然破裂。在这个以前由于宫口的慢慢扩张，就有些分泌物排出来。有些粘液带点血性的，而且这个时候由于胎头被挤压，使你经常要上卫生间排便。这个时候都需要我们医务人员配合你们，告诉你们什么时候好好休息，什么时候上厕所，什么时候保持外面清洁。

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